Halle Berry, 51 anni e non sentirli: la sua foto in sexy lingerie su Instagram

Halle Berry ha regalato ai suoi ammiratori la possibilità di apprezzare la sua fantastica silhouette che, a 51 anni compiuti, non ha nulla da invidiare alle colleghe più giovani di lei.

L’attrice ha pubblicato una foto molto sexy su Instagram dove posa in lingerie mostrando un corpo da sogno. Lo yoga è una delle sue attività preferite, lo pratica tutti i giorni per raggiungere il benessere fisico e spirituale: “Per me avere un bel corpo da mostrare in spiaggia vale molto più di avere un bell’aspetto in bikini, significa SENTIRSI bene nel proprio corpo!” scrive l’attrice premio Oscar per “Monster’s Ball – L’ombra della vita” nella didascalia della foto.

 

Summer is coming so this #FitnessFriday let’s go there and talk beach bodies! For me, having a great beach body is so much more than looking good in a bikini, it’s more about FEELING good in your body! No matter what the actual shape of your body is, when you can put on a bikini or swim trunks and FEEL confident, that’s the win! For me, that confidence has always come as a result of loving myself enough to put my health and wellness first by doing the necessary work. If you’ve just started your fitness journey or if you’ve been working out and you’re not quite where you want to be yet, don’t beat yourself up, just stay the course. Knowing that you are in pursuit of optimum health and wellness, your confidence level will sky rocket and you will still be the “baddest” on the beach this summer. Take pics of your transformation as I’ll be having an #HBBEACHBODY contest over the summer and the winner will be flown to LA to work-out with us! On my IG Stories you can find a few exercises to help you along the way. Strong abdominal and chest muscles are important to achieve good posture which is key to looking good in a swim suit. And let’s not forget the butt! The first exercise is called Crazy 8. All you need is a ball. You do 8 push-ups over the ball, then jump as high as you can, then immediately do 8 squats forcing your butt to touch the ball each time. Next time you do 7, 6, 5…and so on all they way down to 1. Do this for 3 sets. Then get a partner and do a Buddy Back to Back. Do 20 reps for 3 sets. Finish with the fly swatter. All you need is a towel. Do 40 swats for 3 reps. Good luck! 💪🏽❤️ #FitnessFridayHB

Un post condiviso da Halle Berry (@halleberry) in data:

Non importa quale sia la forma del tuo corpo, quando indossi un bikini o un costume da bagno e ti senti sicura di te, questa è la vittoria!! Per me quella fiducia è sempre venuta dal fatto di amare me stessa abbastanza da mettere la mia salute al primo posto, facendo il lavoro necessario” ha detto Halle Berry, visibilmente fiera della stima per se stessa, incoraggiando gli altri a fare lo stesso.

 

Coming for you 2018

Un post condiviso da Halle Berry (@halleberry) in data:

Già all’inizio dell’anno l’attrice aveva dato il benvenuto al 2018 pubblicando uno scatto molto sexy su Instagram in cui indossava un sexy bikini nero.

di Redazione Zoom Magazine (photo credits Instagram)

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